2022年一級(jí)建造師備考的戰(zhàn)火已經(jīng)拉響，媽媽們/大齡考生們應(yīng)該怎樣進(jìn)行一建備考呢？建設(shè)工程教育網(wǎng)針對(duì)2022一級(jí)建造師考試大齡/媽媽級(jí)考生所面對(duì)的一些問(wèn)題進(jìn)行了整理，希望對(duì)大家有所幫助。

1、大齡考生，備考一建是否要辭職專心備考？

答：建議一般情況下不要辭職備考。首先一級(jí)建造師證書(shū)固然很重要，但沒(méi)人能保證辭職全力備考就一定能考過(guò)，何況工作經(jīng)驗(yàn)的積累也是很重要。建議大齡/媽媽級(jí)考生在不辭職的情況下，合理安排好備考時(shí)間，若時(shí)間精力不足可提早準(zhǔn)備考試，將備考戰(zhàn)線適當(dāng)拉長(zhǎng)。

2、媽媽級(jí)考生，如何兼顧家庭、工作和學(xué)習(xí)？

答：備考期間學(xué)習(xí)是優(yōu)先的，要從家庭和工作中擠時(shí)間。工作時(shí)盡量提高工作效率，能完成的事盡量在工作時(shí)間內(nèi)完成，不要占用其他閑余時(shí)間。家庭里的事情可以跟家人協(xié)商，盡量騰時(shí)間出來(lái)學(xué)習(xí)，一建備考期間要懂得取舍，現(xiàn)在的“舍”，是為了以后能有更多的“取”。

3、準(zhǔn)媽媽級(jí)考生懷孕期間有必要繼續(xù)備考嗎？

答：首先想想自己的未來(lái)規(guī)劃，如果懷孕期間放棄一建，等生完孩子后能騰出看書(shū)的時(shí)間更是少之又少，備考計(jì)劃有可能就擱淺了；其次，根據(jù)自己懷孕期間的實(shí)際情況來(lái)考慮，若身體不好，精力難以集中，復(fù)習(xí)效率低，那么專心待產(chǎn)或許是較好的選擇，否則兩頭都兼顧不了。

一建考試時(shí)間和預(yù)產(chǎn)期不重合的前提下，若精力充沛，復(fù)習(xí)一建的同時(shí)能保持心情愉快，并不會(huì)對(duì)寶寶造成太大影響。同時(shí)，備考一建還能分散一部分注意力，減少產(chǎn)前綜合癥的產(chǎn)生。

綜上，若準(zhǔn)媽媽級(jí)考生一建之路已走大半，請(qǐng)不要輕易放棄，努力調(diào)整好心態(tài)，不過(guò)度勞累，懷孕期間是可以繼續(xù)備考一建。

4、年紀(jì)大了，備考一建時(shí)如何提高記憶力呢？

答：除了在飲食方面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)記憶力外，常常有意識(shí)的鍛煉自己的大腦也是個(gè)很不錯(cuò)的方法，比如在規(guī)定的時(shí)間里記憶數(shù)字、人名、簡(jiǎn)短的知識(shí)點(diǎn)，或是在上下班時(shí)間，利用網(wǎng)校一級(jí)建造師考試輔導(dǎo)“移動(dòng)端”，把一些零散的時(shí)間充分的利用起來(lái)。

努力回憶今天所復(fù)習(xí)的內(nèi)容，也可以根據(jù)知識(shí)點(diǎn)之間的關(guān)聯(lián)編一些有助記憶的口訣，不要給自己打下“年紀(jì)大了記憶力就不好”的烙印，開(kāi)發(fā)你的右腦，利用零散時(shí)間鍛煉你的大腦，你的記憶力會(huì)越來(lái)越好！

5、如何像年輕人一樣精力充沛高效率的學(xué)習(xí)？

答：要使自己集中精力看書(shū)，首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，沉淀自己的內(nèi)心世界，一到看書(shū)時(shí)間就應(yīng)該把手頭事放下，不要去反復(fù)地想，如果放不下心干脆先不要看書(shū)，把事情解決，顧慮消除后再重新回到書(shū)桌前。有時(shí)為達(dá)到學(xué)習(xí)目的，也可以在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后給自己一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)，為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)，看書(shū)時(shí)自然就會(huì)想集中精力盡快把學(xué)習(xí)任務(wù)達(dá)成。

6、如何進(jìn)行科目組合搭配能使備考事半功倍？

答：在報(bào)考一建之前，考生首先要明確學(xué)習(xí)規(guī)劃，掌握四門(mén)課的難度情況。建議從實(shí)務(wù)課程開(kāi)始，實(shí)務(wù)課程是四門(mén)課程中理論與實(shí)際緊密結(jié)合的一門(mén)課程，而且涉及到工程經(jīng)濟(jì)、項(xiàng)目管理和工程法規(guī)。學(xué)習(xí)好實(shí)務(wù)課程，可以增加其他三門(mén)課程學(xué)習(xí)的信心。

相信天道酬勤，付出就會(huì)有回報(bào)，大齡/媽媽級(jí)考生的一建路一樣可以很精彩，你們是最棒的，加油！