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    2020年一級(jí)造價(jià)師備考是不是一學(xué)習(xí)就犯困

    2020-05-26 13:45 來源:建設(shè)工程教育網(wǎng)
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      一級(jí)造價(jià)師學(xué)習(xí)一個(gè)持久戰(zhàn),要怎么打好這個(gè)持久戰(zhàn)呢?你是不是沉迷于網(wǎng)絡(luò),復(fù)習(xí)備考的時(shí)間就短了。

      現(xiàn)在不要老想著玩了,現(xiàn)在多玩1分鐘兒,你就會(huì)困10分鐘。為什么這么說呢!你的學(xué)習(xí)時(shí)間用在玩上,當(dāng)然學(xué)習(xí)的時(shí)候就會(huì)犯困費(fèi)力了。

      一、改掉學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣。

      學(xué)習(xí)姿勢(shì)千奇百怪,通勤路上做題,午休搬小板凳到樓梯間背法條,下班前閑來無事學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)……無論哪種,只要學(xué)進(jìn)去就行。但是,有一種姿勢(shì),千萬不可取——睡前躺著看書,這不就是睡前的必備姿勢(shì)與行為嘛。打發(fā)時(shí)間還行,但用來學(xué)習(xí),就不可以了哦~

      二、與同伴一起學(xué)習(xí)。

      自己學(xué)容易犯困,說到底就是自制力差??梢院团笥岩黄饘W(xué)習(xí),或者交幾個(gè)自制力、專注力強(qiáng)的朋友,互相監(jiān)督。除了是朋友,考試時(shí)還會(huì)是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,別人在你眼前埋頭苦學(xué),相信你也不會(huì)有那個(gè)心思去偷懶犯困了。

      三、調(diào)整作息。

      容易犯困,還是睡眠不夠?,F(xiàn)代人在睡前過度依賴電子產(chǎn)品,本來計(jì)劃十一點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)入睡,刷刷視頻,一個(gè)小時(shí)過去了。長(zhǎng)期熬夜,睡眠不足,容易導(dǎo)致白天精神差、工作學(xué)習(xí)效率低。

      制定一個(gè)規(guī)律的日程安排并嚴(yán)格執(zhí)行,確保有規(guī)律的工作和休息時(shí)間。或者堅(jiān)持每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不僅可以排解壓力,也可以幫助你更好的睡眠。

      四、提高學(xué)習(xí)興趣

      都說興趣是最好的老師,既然無路可退,不如想想怎么培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。網(wǎng)校有一個(gè)建議:找到一個(gè)有趣且適合自己的老師。


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