sunny教練直播小課堂——跑者的臀部力量進(jìn)階訓(xùn)練!
熱愛跑步的朋友,歡迎加入正保跑團(tuán),我們一起奔跑,一起揮灑汗水!
“跑步的最終歸宿,不是快,而是快樂。”
“跑步是為了遇見更好的自己,但更好的自己并不一定是更快的自己,而是那個(gè)愿意和自己和解的自己,是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己,是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來的自己。”
“跑步是很磨煉意志的運(yùn)動(dòng),跑步的人多,但堅(jiān)持的人少。”
直播內(nèi)容:跑者臀部力量進(jìn)階訓(xùn)練
直播老師:sunny教練
直播時(shí)間:8月4日19:30
直播入口:視頻號
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本周四19:30記得來直播間互動(dòng)學(xué)習(xí)哦!